Személyi edzőként, életmód- és táplálkozási tanácsadóként 2016 óta foglalkozom. Képzésemet, Amerikában való tartózkodásom alatt szereztem a NASM személyi edző program keretein belül, majd tudásomat az egyesület partner iskoláján gyarapítottam. 3 éven keresztül aktívan, versenyszerűen foglalkoztam a testépítéssel, jelenleg, 6 év elteltével, ebbe újra belevágtam.

Elért sikereim közé tartozik:

– 2015 – Paradise Cup, Honolulu – 1. hely
– 2016 – Paradise Cup Retro, Honolulu – 1. hely
– 2017 – Arnold Amateur, Ohio – 1. hely
– 2017 – Hawaii Pro, Honolulu – 1. hely
– 2018 – Muscle Contest, Írország – 1. hely

Edzőként, hiszek a folyamatos önfejlesztésben, ezért mindig tanulmányozom a sport és fitness legújabb trendjeit. Ezekből igyekszem kiszűrni a valóban hasznos és a fejlesztő információkat, amiket a már bizonyítottan működő funkcionális gyakorlatokkal együtt változatos edzéstervekké formálok. Így vendégeim nem unnak rá az edzésekre, és ha a kemény munka mellett jól is szórakoznak, akkor az elszántságuk nem csak egy „tavasz” erejéig ég bennük, hanem az az életük részévé válik.

• személyi edzés, egyénileg vagy párban (párban kizárólagosan a két kliens kérésére)
• alakformálás, fogyás
• izomtömeg növelés
• felkészítés fitnesz versenyekre (IFBB egyesület)
• kitartás fejlesztése
• tanácsadás a táplálkozás és az életmód terén
• étrend és edzésterv személyre szabás