Okleveles 1. képesítési szintű edző vagyok. Tanulmányaimat a Bánská Bystrica-i Matej Bel Egyetemen szereztem. Emellett Zumba Fitness, Aqua Zumba, Circl mobility oktató vagyok. A sport és a tánc kiskorom óta az életem része. 4 éve foglalkozom csoportos edzésekkel. Jelenleg a pozsonyi Orvostudományi Egyetemen tanulok táplálkozási terapeutának. Folyamatosan igyekszem fejleszteni képzettségemet és tudásomat a táplálkozás és edzés terén.
A fő célom, hogy az emberek megszeressék a mozgást, megértsék a mozgás fontosságát. Az is fontos, hogy szeressék, amit csinálnak, és pozitívan viszonyuljanak a testükhöz. Igyekszem egyénre szabottan megközelíteni az ügyfeleket, és az edzést az egészségi lehetőségeikhez, céljaikhoz igazítani. Olyan együttműködést várok, amelyben a kliensem a céljai elérése érdekében alázatos munkát végez.

• Személyi edzés
• Kiscsoportos edzés (2-3 fő)
• Fogyás, izomtömeg növelés, testformálás
• Tanácsok diéta és életmód terén
• Körkörös csoportos edzés, HITT, TABATA
• Mobilizációs gyakorlatok az ízületek tartományának növelésére