I. szintű képesítéssel rendelkező fitness edző vagyok, aktívan foglalkozom HYROX-szal, erőnléti és állóképességi edzéssel.

Hiszek abban, hogy egy jó edzés nem csupán arról szól, hogyan néz ki a testünk, hanem elsősorban arról, hogy mire képes. Ezért számomra az erő és a teljesítmény mellett ugyanolyan fontos a mobilitás, a nyújtás és a megfelelő regeneráció is.

• egyéni HYROX edzések
• erőnléti edzés
• mobilitás és nyújtás
• állóképességi és kondicionáló edzés