Tanúsított 1. szintű erőnléti edző vagyok, többéves tapasztalattal és aktív érdeklődéssel a fitnesz és sportfelkészítés területén. A sport gyerekkorom óta szerves része az életemnek. Futballistaként és floorball játékosként sportgimnáziumba jártam, és 17 évesen Szlovákiát képviseltem floorballban.

Célom a kondíció és erőnlét javítása, a test formálása, valamint az elért eredmények hosszú távú fenntartása. Arra törekszem, hogy minden ügyfelem erősebbnek, egészségesebbnek és motiváltabbnak érezze magát – függetlenül attól, milyen szinten van. Az edzéseimet mindig az egyéni igényekhez, célokhoz és egészségi állapothoz igazítom.

• testformálás és izomerősítés
• erőedzés
• állóképesség-fejlesztés
• zsírégetés és izomtömeg-növelés
• funkcionális mozgás és sérülésmegelőzés